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탄산수효능 여름음료수 추천

안녕하세요 ~ 행복한 윤차장입니다.

요즘 정말 삶의 질이 높아져서 자기관리가

매우 철저한 사람이 굉장히 많아진것 같아요.

제 지인중에서는 일반 물을 전혀 마시지 않고

오직 이것만 마시더라구요 !
바로... 여름음료수로 추천해드리는 탄산수 입니다.

뭐가 그렇게 좋길래 물대신 마실까요?

탄산수효능 알아보았습니다.

여름음료수로 딱인 탄산수 ! 효능

1. 소화

탄산수는 소화를 도와줍니다.

공기방울이 위 장벽을 자극하면서 위액분비를

촉진시켜 결과적으로 소화에 도움을 준다고 하네요~

하지만! 빈속에 너무 많이 마시면 위액과다로

속이 상할 수 있으니 주의하시길!

2. 피부

먹지마세요~ 피부에 양보하세요 ~ 라는 말이 있죠?

탄산수도 마찬가지로 마실 때에도 많은 효능이 있지만

피부에 양보하면 모공청소와 청결에 도움이 된다고 합니다.

하지만 극적인 효과는 아니고 상쾌함과 기분전환 정도!

3. 체중감량

다이어트는 운동보다는 식이조절이 더 큰데요.

문제는 배에서 꼬르륵 소리가 나거나 식욕이 넘칠 때

참기가 어렵다는 것... 이 때 ! 탄산수를 마시면

배가 부른 느낌을 주고, 탄산수 특유의 씁쓸한 풍미때문에

식욕저하가 되어 식욕억제가 가능합니다.

4. 피로회복

탄산수 속에는 중탄산 이온이라는 게 있는데

우리 몸의 피로물질을 해소시켜주고 피로회복에 도움이 됩니다.

하지만 자양강장제처럼 큰효과가 있는 것은 아니에요!

5. 냄새제거

음식을 조리할 때나 고기핏물을 뺄 때

탄산수를 사용하면 특유의 잡내를 제거할 수 있습니다.

이렇게 탄산수효능 여름음료수 추천! 하면서

5가지정도를 알아보았습니다 ~ 은근 쓸 데가 많은

탄산수~ 올 여름 입에 달고 살아봐야겠네요 ㅋㅋㅋ